私のおすすめの勉強方法は、何か好きなことと勉強を組み合わせることです。私は共通テストも二次試験も英語の配点が大きく、どちらでもリスニングがありました。そこで、音楽が好きなので行き詰まったり休憩するときは英語の歌を聴いて、聴き取れなかった単語は歌詞を見て意味と一緒に覚えるということをしました。息抜きの短い時間に自分に苦でないかたちで教科の何かを取り入れてみてください。
私は4月に部活を引退した後も夏休みくらいまで勉強に身が入りませんでした。一学期は定期テストの勉強くらいしかできていなくて、共通テストは少し悔いが残る結果になったときとても後悔しました。すぐに切り替えることは簡単ではないけれど、受験勉強を始める時期は絶対に早い方がいいので、部活をやっている人は頑張ってください。