気温がかなり下がってきています。
学校でも風邪などがはやる時期ですね。
体調管理を気を付けていくのも勉強の内。
なぜなら、風邪を引くと集中力が弱まる。場合によっては学校や塾を休むことになる。勉強がおくれてしまう・・・（取り戻すことも可能だけど結構エネルギーを使う）体調崩していいことないですね。
寒いのはしょうがないですが、いつもより上着を着るとか、Ｔシャツを重ね着するとか風邪を引かないための努力、体調を崩さないための工夫はできます。
あったかくして寝るとか、風呂上り寝冷えしないようにとか考えて実行していきましょう。
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